РАЦИОН НА ДЕНЬ. Пример завтрака, обеда и ужина ПОДРОБНО С РЕЦЕПТАМИ по системе "Я ХУДЕЮ ВКУСНО".
Добрый день дорогие подписчики и зрители моего канала.
Это мой проект “Я ХУДЕЮ ВКУСНО“.
Меня зовут Жанна, мне 47лет. Рост 1,62м. Вес 58,3кг.
Я знаю о похудении все. Если Вы хотите похудеть, добро пожаловать в “Клуб Стройности“.
Даю Вам гарантию 1000%, что Вы похудеете, выполняя все мои рекомендации.
Я долго собирала знания о похудении, основываясь только на рекомендациях врачей: гастроэнтерологов, эндокринологов, диетологов и добавила капельку ВОЛШЕБСТВА.
Только для тех, кто хочет искренне от всей души поблагодарить меня за мою работу:
💰Карта МоноБанк 5375 4141 4375 6939 Жанна Д.
💰Карта ПриватБанк 4149 6293 5483 5621 Жанна
💰PayPal: ssvganna@
Сегодня пример рациона на день на моей системе похудения “Я худею вкусно“. Очень подробно еще раз рассказываю. Примеры тарелок помогают наглядно понять, что такой образ питания очень комфортен для жизни. Это уже мой образ жизни, который позволяет мне оставаться стройн
1 view
122
35
1 month ago 01:40:58 1
Станислав Дробышевский “Как мясо сделало из обезьяны человека“
1 month ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
1 month ago 00:02:19 9
КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ ? Сколько нужно еды собаке?
1 month ago 01:41:00 1
САХАР /That Sugar Film/ Фильм HD
2 months ago 00:21:09 1
Темная сторона безглютена! Как выстроить полноценную безглютеновую диету?
2 months ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
2 months ago 00:07:45 1
ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД // Что есть на обед? #докторжимба
2 months ago 00:13:13 1
Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя есть при ДИАБЕТЕ? Ошибки большинства...
2 months ago 00:08:09 1
НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО, если у вас БОЛЯТ СУСТАВЫ! / 5 продуктов, которые вызывают артроз и артрит
2 months ago 00:19:15 4
ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это
2 months ago 00:09:54 1
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
2 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️