💊 КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ? КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ? Врач эндокринолог Ольга Павлова
❤️ КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ? ЧТО ЛЮБИТ ЩИТОВИДКА?
ГОРМОНЫ И ЭНЕРГИЯ.
Если мы хотим стать энергичными, то наша задача – улучшить работу «королевы метаболизма» – нашей щитовидной железы.
Именно от работы щитовидки зависит, сколько у нас будет сил, энергии, наше настроение, либидо, скорость мышления и желания и возможности в спорте.
Чем лучше работает щитовидка, тем больше у нас энергии и лучше настроение.
Именно поэтому так важно учитывать предпочтения щитовидной железы.
👩⚕️ЧТО ЛЮБИТ ЩИТОВИДКА❓
Если бы щитовидке предложили выбирать место жительства, то щитовидка бы выбрала морской берег. Почему? Потому что там есть то, что необходимо щитовидке.
✅ БЕЛОК
Гормоны щитовидки – это белковые гормоны, которые вырабатываются из аминокислоты Л-тирозина. Именно поэтому в питание мы добавляем качественный белок: рыбу, курицу, индейку, мясо, сыр, морепродукты.
✅ ЙОД
Для выработки гормонов щитовидки необход
1 view
171
31
5 months ago 00:42:31 1
Неумывакин: сделай “МАЯТНИК“ и гипертония пройдет! Как снизить давление без таблеток?
5 months ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
5 months ago 00:26:08 1
Как бросить КУРИТЬ раз и навсегда?
5 months ago 00:08:10 1
Невозможно создать здоровье без разрушения.🧐
5 months ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
5 months ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
5 months ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
5 months ago 00:06:36 1
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
5 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
5 months ago 00:00:46 1
Дети выпрашивают сладкое? К чему это приведет...
5 months ago 00:04:28 1
СОСУДЫ Будут Чистые КАК СТЕКЛО, а СЕРДЦЕ Работать КАК ЧАСЫ. Гениальный врач о раннем тромбозе ног
5 months ago 00:08:00 1
Снятие стресса и кома в горле. Упражнения, которые работают!
5 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
5 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
5 months ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
5 months ago 00:11:44 1
Как правильно пить ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС для похудения и восстановления ЖКТ
5 months ago 00:10:07 1
Употребление этих 7 продуктов может вас убить☠️ Избегайте их
5 months ago 00:07:01 1
💊 Помогают ли хондропротекторы?
5 months ago 00:12:31 1
Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔
5 months ago 00:11:36 1
Как избавиться от гипогликемии с помощью простого действия?🧐
5 months ago 00:09:41 1
ГРУДЬ КАК В 18 ЛЕТ! 4 упражнения для разгона лимфы в груди и профилактики мастопатии
5 months ago 00:16:22 1
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
5 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:47:43 1
Как полностью и без операций избавиться от катаракты и глаукомы: профессор медицины Владимир Купеев