ТРАНСЖИРЫ - Реальная УГРОЗА Здоровью. Польза Клетчатки и Белка

Привет! Сегодня у нас большой ролик про нутрициологию. Обсудим пользу клетчатки для организма, животный и растительный белок, аминокислоты. И конечно поговорим про опасности которые стоят за вредным трансжиром, насыщенным жиром. Также затронем ненасыщенный жир, воду и алкоголь, их влияние на наш организм. Твоя активность очень важна для меня! Не забудь оставить свой комментарий под видео - мне интересно узнать твое мнение. Делись с друзьями и близкими - вместе мы сможем сделать этот мир лучше! Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья. ❤️ТЕЛЕГРАМ ❤️Инстаграм ❤️ЮТУБ ❤️Яндекс ПОДКАСТ 00:00 - Ролик про белки, жиры, углеводы и клетчатку 01:09 - Клетчатка всему голова 02:14 - Микробиота 02:51 - Сколько есть клетчатки? 04:14 - Белок. Животный или растительный? 07:54 - Жиры. Вредные и полезные 10:45 - Вода - наш главный нутриент 12:25 - Трансжиры 15:05 - Простые сахара и углеводы 17:22 - Этикетки и “Е добавки“ А также у меня есть нечто особенное - сборник “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды? Заполни анкету и присоединяйся к нам! Моя команда поможет тебе получить эфирные масла по оптовым ценам и с лучшими подарками! Если есть вопросы по анкете, пиши сюда Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению “Ароматерапия под ключ“ под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке и начни обучение уже сегодня! Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами! _______________________________________________________________________________________________ Я - Наталья Шульга. Нутрициолог, ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта “Беги за мной“. 📚Список моих и книг, которые повлияли на меня Ваша Наташа❤️❤️❤️ #натальяшульга #shulgarussia #шульга Горячие предложения от партнеров: ►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию🔥 Делай заказ на сайте и вводи промокод “ShulgaYoutube“ - пользуйся на здоровье ►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка 🔥 Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом “SHULGA“ Разработка и продвижение – «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da ()». Реклама и сотрудничество: (Владимир)