Кружкой или 2 костями? Боковой удар. Как лучше бить на улице и в спорте + положение локтя

• Информационный партнёр: Боковой удар, как его наносить!? Стаканом (кружкой) или 2 костями, а то и одной костью!? Какое должно быть положение локтя при боковом ударе!? Как бить на улице боковой удар что бы не получить травму. А вы знали про боковой удар только кистью ? И многое другое полезное в этом видео, где мы с Виталием Дунцом обсуждаем выше перечисленные моменты. Всем сильных, мощных, сногсшибательных боковых ударов как руками, так и ногами :)р Не большая, но очень полезная обучалка для Вас дорогие подписчики! Хочешь угостить автора чашечкой кофе или помочь каналу?: Яндекс деньги: 41001973663198 Киви кошелек: 66920731206 Донат: Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ • Спорт туры в Таиланде: или • Подпишитесь на мой канал: • Магазин бальзамов и экипировки YOKKAO из Таиланда &qu