👩🏼‍🎨Йога для художников: 4 мин “танец воина“ на пляже

📽В этом коротком, но эффективном видео я подготовила для вас экспресс-комплекс поз воина из йоги. Давайте начинать! Прекрасной вам практики! Съемки: Te Henga, New Zealand. ___________________________________________________________ 👩🏼‍🎨ВАЖНО: Если при выполнении какой-либо позы вы чувствуете дискомфорт или даже боль - замените позу на более легкую. Если у вас имеются серьезные проблемы со здоровьем - обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом практики. _________________________________________