УПРАЖНЕНИЕ №44. 4 НА 2 (ШВЕЙЦАРСКАЯ СЕРИЯ)

☝Цель игры Это задание можно смело отнести к играм хорошего настроения. Задание выполняется на ограниченном пространстве с целью настроить нападающих на создание атакующих возможностей и угрозу воротам, а также на приём-передачу паса и взаимодействие с партнёрами. Оно учит высоко держать голову и сканировать всю игровую зону, проявлять терпение, использовать обман и ложные действия, принимать быстрые и взвешенные решения. ☝Правила игры В игре участвуют две команды, работающие в майках разных цветов. Перед началом игры, тренер делит лёд на две части (желательно это сделать маркером для льда), линия, разделяющая игровую зону, должна проходить через точки вбрасывания, параллельно лицевой. Ещё две линии, должны проходить перпендикулярно лицевой линии и пересекать внутренние хэш-метки точек вбрасывания, для отделения общей игровой зоны. Для хорошей визуализации, выделение зоны можно провести пилонами или мягкими плинтами. Тренер может установить игровую зону любой площади, которую посчитает необходимой. Данная игра, по сути, представляет собой два противостояния 2 на1, которые проводятся на ограниченном пространстве. В игре принимают участие четыре нападающих (два расположены ниже хэш-меток и ближе к воротам, два выше), и два защитника, расположенных по тому же принципу. Напомним, что игроки атаки и обороны не могут быть одеты в джерси одинакового цвета. Игроки атаки стараются угрожать воротам с целью забросить шайбу, а игроки обороны, стараются не позволить им это сделать. Игроки атаки, находящиеся в разных игровых зонах, могут взаимодействовать друг с другом, но покидать зону своей ответственности, не имеют права. Это же относится и к игрокам обороны. На каждый бросок по воротам отводится строго определённое тренером время, например пять, десять или пятнадцать секунд, по истечение этого времени, если бросок не был совершён, «двойка» нижних нападающих уходит на замену. Тренер устанавливает лимит времени на выполнение упражнения по установленным правилам и по своему усмотрению. Оптимальная длительность упражнения 45 секунд. Вратари меняются каждый 135 секунд. ☝Задачи на игру Нападающие: старайтесь просчитать свои действия на несколько ходов вперёд, или как минимум, до того, как получите шайбу. Держите голову поднятой, сканируйте площадку. Оценивайте возможности партнёров, есть ли среди них игроки, эффективно бросающие по воротам в касание, старайтесь больше снабжать их шайбой. Определите, какие ваши обманные приёмы и ложные действия, наиболее эффективны в игре против конкретных игроков обороны. Если перед вами выгодная позиция для броска, атакуйте, не старайтесь улучшать ситуацию до верного. Отобранная или потерянная шайба означает ваш переход на игру в защите, или окончание игры, дорожите ею. Защитники: научитесь работать в формате 1 на 2 на основе базовых оборонительных принципов. Старайтесь открываться по отношению к партнёру не вертикально, а по небольшой диагонали. Верхние защитники оценивайте под каким углом вратарь будет парировать шайбу, дабы при её отскоке быть в наиболее перспективной позиции для борьбы за снаряд. Защищайте «королевскую дорогу». Не давайте нападающим занять на ней сколь либо выгодную позицию. Играйте с нападающими в «кошки мышки», защищайте шайбу корпусом, пользуйтесь её быстрым переводом на партнёра и обратно. Положение тела и клюшки может ограничивать ваши возможности, выбирайтесь из «потенциально опасных» участков игровой зоны, не давайте нападающим возможности блокировать ваши действия. ☝Игра Тренер начинает игру пасом на «верхних» игроков атаки, которые проводят её розыгрыш с целью выбрать удобную позицию для броска, или доставить шайбу ниже, на игроков «передней линии» атаки. Игроки нападения, в полной мере разыгрывают комбинацию 4 на 2, с учётом специальных условий, обозначенных тренером. Игроки могут бросать по воротам в любое время, и отдавать такой пас партнёру, который они посчитают для развития атаки перспективным. Единственно что не могут игроки, - покидать свою зону дислокации. Игроки защиты, при этом, активно работают своей клюшкой, перекрывая ею, а также коньками, линию возможной передачи. Игроки защиты, также должны находиться в рамках отведённой их игровыми обязанностями зоне. Нападающие получают от тренера новую шайбу, если: забивают гол, вратарь делает сэйв или шайба выходит за границы игровой зоны. Тренер сигнализирует игрокам передачу каждого нового паса. Ротация игроков на площадке проходит следующим образом: два «нижних» игрока атаки переходят на линию ожидания. Два игрока обороны встают на «нижнюю» линию атаки, два «верхних» игрока атаки встают на позицию обороняющихся, защитники меняются («низкий – высокий») при каждом выходе в роли обороняющихся. Два новых игрока, становятся на «верхнюю линию» нападения и получают шайбу от тренера на выполнение нового упражнения.