20 МИНУТ ЗАБОТЫ О СЕБЕ и не только👼💞Инь Йога для беременных с Линой / бережная йога для начинающих

Поздравляю тебя, милая! Ты нашла то, что давно искала: это мягкая йога для беременных (любой триместр), бережная растяжка, динамические движения и медитация в асанах. Эти 20 минут подарят тебе радость и легкость каждый день, пока твой малыш растет внутри!🐣 ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: 💖 ТЕЛЕГРАМ: 🙏Ты можешь поддержать мой канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] [ донейшн/другая валюта ] ⇒ ПЛЕЙЛИСТ БЕРЕЖНОЙ ЙОГИ СО МНОЙ: Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓 омммм! Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ ❗️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: выполняя упражнения по видео на этом канале, вы берёте на себя полную ответственность за своё здоровье до, во время и после практики. Пожалуйста, перед началом занятий уточните у вашего врача наличие противопоказаний. ______ #ЛинаСемина #йогадлябеременных #иньйога