Баланс, сидя и стоя, поворот на 360°

Неврология // #Неврология Сядьте на стул, поставив обе ноги на землю. Начинайте это упражнение медленно и не торопитесь. Встаньте со стула, а затем повернитесь до упора. Закончить следует спиной к стулу. Сядьте обратно в контролируемой манере. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Стул #Разгибание #Функциональная_практика #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Старший #Стоя #Сила___вес_тела #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация