Разгоняйте лимфу каждый день! Лимфодренажная зарядка за 5 минут

🛑 Получите бесплатный гайд “3 УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В СТОПАХ ЗА 5 МИНУТ“ ➡️ Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта 🍃 Мы живём в нездоровое время: экология, перепады температур, вредные и некачественные продукты, малоподвижный образ жизни угнетают — а лучше сказать, убивают! — наше здоровье. К счастью, мы можем остановить пагубное влияние, очищая лимфу. Как это сделать правильно и эффективно? Смотрите выпуск. 👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷 Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! #романроманенко #временинет #здоровье #самомассаж #массаж #лимфосистема #лимфатическаясистема #очищениеорганизма #отеки #отечность #долголетие 00:00 — Интро 00:32 — Лимфатическая система 01:54 — Помпаж 04:21 — Упражнение «мышечный лифт» 05:41 — Изометрическое напряжение мышц