Секреты Позы Воина 2

2-я Вирабхадрасана, или Поза Воина II - одна из базовых асан йоги, правильное выполнение которой удивительным образом влияет на наше физическое и ментальное состояние. Каким образом? Смотрите видео! Мой Инстаграм: 0:36 О пользе выполнения 2-й Видабхадрасаны 1:43 Противопоказания к выполнению 2-й Видабхадрасаны 2:00 Отстройка 2-й Видабхадрасаны у стены 5:42 Классическое выполнение 2-й Видабхадрасаны 8:15 Випарита Видабхадрасана, или Поза Супергероя. Отстройка с рем