Убираем жир с живота и строим пресс 3/ burning belly fat
Продолжение тренировок Кардио сила=результат /
В каждом видео я напоминаю, что нет точечного убирания жира, поэтому если вы хотите убрать жир в той или иной части, нужен именно сбалансированный подход - кардио, силовые тренировки, растяжки, работа на скульптурирование, правильное питание
Ч 1. Тренировка для похудения и создания рельефа (ноги)
Ч 2. похудение ног (скульптурирование)
Ч 3. Верхняя часть ( самы
36 views
0
0
3 weeks ago 00:28:06 1
КАК УБРАТЬ ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ: ПОЛНАЯ ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ 🔥
1 month ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
2 months ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
4 months ago 00:28:46 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
5 months ago 00:21:40 1
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
5 months ago 00:05:50 1
Как убрать ЖИР на животе? Почему упражнения на пресс не помогают
5 months ago 00:10:03 1
Как инсулин влияет на вес? Почему повышается инсулин?🤔
5 months ago 00:00:32 1
Как удалить жирное пятно на одежде
5 months ago 00:11:41 1
МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ
5 months ago 00:21:25 1
Кортизоловое ожирение/ как убрать складки на животе и стрессы?
5 months ago 00:25:52 14
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
5 months ago 00:06:30 1
Как приготовить хлеб на ЗАКВАСКЕ “ Левито Мадре“.
5 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
5 months ago 00:06:19 1
Ферментированная красная чечевица. Очень вкусно!
5 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
5 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
5 months ago 00:16:35 1
ТАБЛЕТКА ДЛЯ ПОСУДОМОЙКИ ТВОРИТ ЧУДЕСА! ВЫ ЭТО ТОЧНО ПОВТОРИТЕ! НЕВЕРОЯТНАЯ МОТИВАЦИЯ
5 months ago 00:04:39 1
Жир тает, лицо расцветает, отечность уходит, здоровье приходит
5 months ago 00:13:26 1
Как убрать низ живота? Доктор Тигран Смотрит
5 months ago 00:05:56 1
КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛ
5 months ago 00:09:05 7
GreenMAX - очищение кишечника, защита печени и общий детокс всего организма.
5 months ago 00:16:02 5
Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ
5 months ago 00:06:31 1
КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ
5 months ago 00:11:54 22
Тонкая ТАЛИЯ Как у КОРЕЯНОК всего за 10 минут I - 12 см за неделю I Как убрать жир внизу живота