БЫСТРАЯ ДИЕТА - БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ I ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ?
#натальязайнеева #диетызло #питание #быстропохудеть #похудеть #какпохудетьбыстро #диетыдляснижениявеса #какснизитьвес #питание #зож #пропитание #проздоровье #рацион
📽 В топе запросов в интернете “Как быстро похудеть”.
На быстрых диетах возможно получить быстрый результат.
Всего-то нужно несколько дней поголодать или посидеть на одной гречке или кефире и… будет результат!
Вопрос - какой результат? Устроит ли он вас?
Вес на весах, скорее всего уйдет. Но теперь главный вопрос - а что с жиром? А жир остался!
Снижение веса и похудение - в чем разница?
Можно снижать вес за счет изменения водно-солевого баланса,
а можно снижать процент жира в организме и становится стройной, и в качестве приятного бонуса улучшать показатели здоровья.
Когда вы слышите про очередную диету, мозг подсказывает - это же логично - меньше ешь и похудеешь!
Это логично, но не физиологично!
Организм - сложная конструкция с механизмами, которые помогли человечеству выжить!
Никакие диеты этот момент не учитывают.
Подробнее о том, как работают диеты, к каким результатам приводят рассказываю в видео.
В конце видео расскажу, есть ли способ избавиться от лишнего жира. Пишите комментарии, давайте общаться!
Приветствую вас на своем канале “Территория ЗОЖ для прекрасных Леди“ Меня зовут Наталья Зайнеева!
🌼 Путь к красоте и здоровью лежит через обретение баланса между телом, разумом и эмоциональным состоянием женщины. Это захватывающее приключение через настройку питания, посильные физические нагрузки и снятие мышечных блоков.
#натальязайнеева #здоровоепитание #проздоровье #нутрициолог #нутрициология #зож #здоровье #питание #завтрак #быстрыйзавтрак #полезныйзавтрак #сбалансированноепитание #диетызло #питание #быстропохудеть #похудеть #какпохудетьбыстро #диетыдляснижениявеса #какснизитьвес #подсчеткалорий
#калорийность #жир #стройность #какпохудетьпосле40
#похудетьбездиет
🍒 Подписывайтесь на мой канал “Территория ЗОЖ для прекрасных Леди“: @natalya-zayneeva
Здесь вы найдете только полезные советы, научно обоснованные и практикоприменимые инструкции и методики по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя превосходно и как можно надолго оставаться молодыми.
🌺 Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! #натальязайнеева #питание #зож #пропитание #проздоровье #здоровоепитание #проздоровье #нутрициолог #нутрициология #зож #здоровье #питание #завтрак #быстрыйзавтрак #полезныйзавтрак #сбалансированноепитание
1 view
452
92
4 weeks ago 00:07:10 1
У 90% людей есть эта проблема! Как убрать живот за 1 упражнение
4 weeks ago 00:09:57 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
4 weeks ago 00:09:43 1
Крекеры из чечевицы. Крекеры из одного ингредиента. Без глютена. Веганские. Без муки
4 weeks ago 00:13:28 1
Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТОВ) ПРОСТЫЕ правила похудения.
4 weeks ago 00:07:47 1
💊 ДИАБЕТ.КАКОЙ ХЛЕБ ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 weeks ago 00:00:55 1
Мышца наших эмоций #доктор #здоровье #масгутов #мышцы #масгутовмассаж #shorts
4 weeks ago 00:01:34 1
Герпес на губах? Эти 3 средства мгновенно избавят от герпеса🧐
4 weeks ago 01:00:30 1
Они едят один раз в день! Легкая диета для здоровья и красоты!
4 weeks ago 00:03:50 1
Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, вы будете готовить его хоть раз в неделю
4 weeks ago 00:04:24 1
Как избавиться от мушек в глазах? Мушки перед глазами: причины🧐
4 weeks ago 00:06:46 1
Как проходит моя сушка. Итоги второй недели. Рассказываю личный опыт #сушка #диета #какпохудеть
4 weeks ago 00:11:30 1
❤️СЛАБОСТЬ,СОНЛИВОСТЬ, ГИПОТИРЕОЗ. ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ЛЕЧЕНИИ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 weeks ago 00:56:12 1
Дело в теле: как похудеть на 30 кг за несколько месяцев
4 weeks ago 00:32:29 1
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
4 weeks ago 01:15:34 1
Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.
4 weeks ago 00:09:53 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ❓ ПИТАНИЕ, ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
4 weeks ago 00:01:00 1
Самый “ Ходовой“ СУП. Простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю его 3 раза в неделю и просят еще!
4 weeks ago 00:04:10 1
ВЧЕРАШНИЙ РИС и яйца вкуснее, чем пицца! Простой рецепт! Ем пиццу и худею! Без Муки, духовки и возни
4 weeks ago 00:13:12 1
Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ? Метод доказательной медицины!
4 weeks ago 01:59:26 1
Как сохранить КРАСОТУ ВОЛОС и НОГТЕЙ? Почему выпадают волосы, ломаются ногти и сухая кожа?
4 weeks ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
4 weeks ago 00:30:07 1
Как убрать жир из печени и вылечить метаболический синдром. Какая диета чистит органы от жира.
4 weeks ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
4 weeks ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова