Цельная свекла против сока для улучшения спортивных результатов - Доктор Майкл Грегер

Нитраты, сконцентрированные в зеленых листовых овощах и свекле, несколько лет назад претерпели значительные изменения, превратившись из инертных веществ в глубокие эффекты на энергетические установки всех наших клеток, снизив расход кислорода во время упражнений, а это означает, что мы можем избавиться от такого же количества работы с меньшим количеством кислорода. Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни. Его