初級棍術１段【武術太極拳】

今回は初級棍術第１段です！ 器械（武器）種目の入門に最適な棍術。 立円、水平など、美しい棍の動きを作る過程で、武術らしい身体の使い方が身につきます。 長拳に限らず、南拳、また太極拳の練習にもおすすめです！ 【関連】 棍棒の回し方！簡単でキレイに回るカンフー棍"