1000 бурпи за 1:59:20 это реально.
Улучшил за пол года время на 44 минуты с небольшим. Считаю отличный результат. Можно было быстрее однако задачи такой не было. Все ошибки подготовки и выполнения я учёл и исправил.
Делали в этот раз в двоём с @id68534278 (Алексеем Головановым). Лёша подготовленный спортсмен, хотя подобные вызовы и испытания себя берёт впервые. Он же предложил интересную идею как сделать быстрее. Мне понравилось и делали по его методике. Оба похудели или пропотели больше литра или килограмма. Это когда воду пьёшь пьёшь и не ходишь в туалет)
Если 150 лайков наберёт напишу второй пост про то как делать подводку по еде и воде, что надевать и как делать.
Я такой одетый, потому что делали сразу после дождя. Он нас застал врасплох и когда мы уже планировали сменить место на какую нибудь крышу, выглянуло солнце и мы начали наш марафон бёрпи. За те 2 часа что мы провели на площадке возле ледового дворца, прошло огромное количество людей. Два мужчины которые делают бурпи на сыром асфальте, собр
2,820 views
1273
381
2 months ago 00:01:22 1
15 упражнений, которые эффективнее Бёрпи Бурпи, Берпи, Burpee!
4 months ago 00:20:05 1
Day 1# 100 Burpees Good Morning Workout #workout #burpees #training #calisthenis #sports #training
6 months ago 00:06:45 1
Me INFILTRO en un CURSO DE LLADOS y DESCUBRO la «SECTA DESTRUCTIVA» que hay detrás
8 months ago 00:43:55 1
Day 6: Back & Tricep Strength (Supersets Workout) / HR12WEEK 4.0
8 months ago 01:42:07 1
HARDEST HIIT WORKOUT EVER! (BURN 1600 CALORIES) No Equipment | Full Body | No Repeat | At Home