Как РАССЛАБИТЬ СПИНУ И ШЕЮ? УПРАЖНЕНИЯ от напряжения и боли.

Записаться на онлайн-занятия и получить доступ к курсу “Женское здоровье“ можно по ссылке: Курс “Здоровая шея“ - Курс “Быстрый способ избавиться от боли в спине“ - Как быстро снять напряжение мышц воротниковой зоны и приобрести красивую осанку? ⠀ В этом видео мы работаем с плечевыми суставами и шейным отделом позвоночника. ⠀ В результате занятия вы научитесь техникам быстрого снятия напряжения с шеи и плеч и ос