КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты в микроволновке #кето #lchf #палео

Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео готовим быстрый рецепт кето хлеба из кокосовой муки за 2 минуты в микроволновой печи. РЕЦЕПТ Ингредиенты • 20 г кокосовой муки - * • 2 яйца • 2 ст.л воды • 1 ст.л растительного масла • 10 г псиллиум (шелуха семян подорожника) - можно заказать тут * • 1/2 ч.л разрыхлителя • Щепотка соли, я использую гималайскую - * * Купон на скидку 5-10% iHerb: HQZ253 Способ приготовления В небольшую емкость выбиваем 2 яйца, добавляем воду и растительное масло. Перемешиваем. Добавляем к жидкой массе щепотку соли, разрыхлитель, далее муку и псилиум (шелуха поддорожника). Перемешиваем и оставляем массу на 10 минут, чтобы псилиум и кокосовая мука впитали влагу. Смазываем форму, пригодную для микроволновой печи растительным маслом и выкладываем тесто. При желании можно посыпать хлеб любыми семенами, я использую кунжутные и льняные. Отправляем в