Полина Логунова: как я стала веганом. Молочница, запоры, прыщи, лишний вес - откровенно о важном.

Где же все-таки брать белок? Полина Логунова о своей истории веганства - что изменилось с переходом на растительную пищу. Где же все-таки брать белок. Можно ли есть молочные продукты. Болезни и питание. Есть ли действительно связь. Как вылечить молочницу питанием. Где брать В12 и как правильно питаться, если ты решил стать веганом. Чем отличаются вегетарианцы от Веганов. Как часто и какие анализы нужно контролировать.Нужно ли принимать добавки. Фильмы от Полины: Марафон Полины: Insta Полины: Insta Анны: Подписывайтесь на мои странички: Японская косметика: ?utm_source=youtube -Инстаграм - -Тел