Спорт, Питание, БАДы - Свободный Стрим

Текущая Акция iHerb Спортивные добавки и спортивное питание: Список моих обучающих курсов: Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку Книги для чтения: Мой инстаграм Как попасть в разбор полетов - В день стрима по кодуBazilio - Арахисовая паста От Ашота Каграманяна и Яны Кузнецовой со скидкой 20%. Суммируется! Инстаграмм Азамата: проект Зарины Куртаевой Инстаграмм Гендзара Инстаграм Юры Брабечана Инстаграм Миши Попова 02:26 - Cиловая на пустой желудок при похудении 02:54 - Ваше отношение к кроссфиту? 03:25 - перед сдачей анализов(кровь) можно пить витамины ? например Adam 03:41 - Важен ли прием БЦА при наборе для новичка, если осуществляется прием гейнера? 03:57 - при какой цели углеводное окно закрывать белком, а при какой цели- углеводами? 04:26 - Коэнзим ку 10 дает энергию примерно также как креатин? 05:06 - Ноют локти и плечи после круговой тренировки, пренебрегаю разминкой? 05:26 - ВСАА для сохранения мышц? 05:51 - Стоит ли покупать добавку Maca? 06:04 - Какие жиры при наборе нужно употреблять? 06:39 - Если пить 6 л. воды, норма по массе тела, не навредит? 06:55 - Нормальный ли белок в соевом мясе, тофу и т.д? 07:46 - Какой вред от злоупотреблением омега-3? 08:03 - Можно ли совмещать SAM и GABA и в какое время принимать? 08:18 - Чем лучше позавтракать, если силовая тренировка утром? 08:40 - Базилио, очень много бадов забанили на айхерб, что думаете? 09:38 - Можно ли заменить животные жиры на арахисовую пасту, или животные жиры должны быть? Милдронат стоит ли пить? 09:52 - Может ли опти мен заменить все остальные бады? 10:10 - бад для поддержания печени? 11:02 - ГДЕ БРАТЬ ПРОВЕРЕННЫЕ ДОБАВКИ? 11:14 - повышенный витамин D повышает кальций. это плохо? 11:33 - Работает ли эфедрин? 12:32 - Как есть углеводы если треня вечером? 12:53 - вода вымывает кальций, в организме? 13:25 - Нужно ли принимать коллаген или можно обойтись хорошим, разнообразным питанием? 14:55 - Можно ли детям взрослую Омегу, Д3 или выбирать детскую специальную? 15:25 - БАДы для суставов 16:25 - Неделю не пил D3 и ОптиМен, за два дня сильно просело настроение плюс простуда. Может быть связь ? 16:35 - Бады от старения? 16:57 - Единственное, что запрещает заниматься в зале 18:20 - л-карнитин может влиять негативно на сердце без физ нагрузки? 19:10 - Предтреник 19:48 - Аптечний комплекс витаминов имеет место быть? 21:09 - цинк, селен и́од укрепит щитовидку? DMAE Сколько принимать или можно постоянно? 21:50 - Йохимбин девушкам для рельефа? 23:13 - трех разовое сбалансированное питание без быстрых углеводов можно набрать жир? 23:57 - Польза от ванны с солью, правда или миф? 24:19 - Что думаете насчёт кинезотерапии ? 24:30 - Вы как-то говорили эктоморфу пить сладкое во время тренировки. В шейкер 1 ст ложку сахара кидаю, норм или мало? 25:40 - всаа в капсулах на сушке за сколько минут до тренировки принимать? Бета-аланин кофе,сойдет за предтреник? 26:55 - что делать если при наборе массы, быстро растёт живот, возможно ли как то повлиять на это? 27:20 - Как понизить аппетит ребенку 7 лет? 27:33 - Тренироваться перед сном можно? За час-два 28:28 - Вода яблочный уксус поднимает кислотность? 29:25 - Как помочь организму при нехватке сна? 30:53 - Можно набирать массу в 60 на гзт? 31:05 - Сода при изжоге 33:27 - как снизить ТТГ? 34:26 - Тема алкоголя 35:04 - Если болит печень от скайвейшн хтенд, от чего это может быть? 36:05 - Что читает базилио 37:01 - Витамины способствуют росту опухоли? 37:11 - Как улучшить состав кожного сала? 37:21 - При гипотериозе можно обойтись без гормонов? 38:37 - АСТ и АЛТ превышен в 10 раз, что делать? Врачи не знают. 40:29 - Если психотерапевт говорит, что не знает что такое висхолдинг это повод менять психотерапевта? 42:26 - Имеет ли место быть половая активность в день тренировки? 42:36 - А какие ещё тёмные пятна имеются в начинание новой жизни, куда ещё капать надо? 44:44 - встаю из положения сидя, кружится в голове и ведет в сторону. на что обратить внимание? 45:12 - Можно ли получить передозировку водным раствором д3? 46:20 - Поднимается температура после тренировки 46:33 - В чем разница задержки воды от Креатина и от Солей? 47:08 - Синяки под глазами , алкоголь не пью , возможно иногда не хватает сна но не критично ,наследственность 47:33 - Кто восстановится после сильной депрессии? 48:05 - Како