День147. Год без прерывного бега. Дистанция 13 километров.

Ровно год назад я начал бегать после длительного перерыва, и только сейчас разбежался выйдя на дистанцию чуть больше десяти километров, не разу не пропустив занятия без уважительной причине. Сегодня бежать было совсем не легко, и не потому что шёл не переставая снег с порывистым довольно не слабым ветром, и не температура поднявшееся до -9 градусов, комфортная для спорта, а из-за того что, как будто какой-то злодей ходил всю ночь с топором и ковырял дорогу, и в добавок ко в сему гололёд, это безусловно не вся дистанция, а местами, но всё ровно тяжело. Но намеченный план выполнен, проблем со здоровьем нет, думаю как только начнет теплеть начать по маленько увеличивать нагрузку.