Новогодний психоз, маркетинговое бешенство или чудо

Новый год к нам мчится, а вот случится ли скоро всё - еще вопрос. Стресс, нелепые ожидания, неутешительные итоги - если так воспринимать временной переход, то и праздновать не стоит. А придётся! Как сохранить психическое здоровье в преддверии нового года и не сойти с ума за каникулы - в нашем сегодняшнем #ПсихоКон. О новогоднем настроении рассуждают: 🔴 Марина Петряевская, клинический психолог, ведущий специалист клиники наркологии и психиатрии «Независимость» 🔴 Алина Чахоян, кандидат психологических наук, социальный психолог клиники наркологии и психиатрии “Независимость“ 00:00 Праздничное настроение и его влияние на психику 02:30 Маркетинг и ожидания к Новому году 05:03 Одиночество и разочарование в праздники 07:34 Исторические корни ожидания чуда в Новый год 10:04 Вера в будущее и внутренние радости: ожидания на Новый год 12:34 Сравнение праздников: Россия и Запад 15:04 Ожидания и реальность: как избежать разочарований в праздники 17:34 Создание праздничного настроения через воспоминания о детстве 20:06 Праздничные традиции и внутренний ребенок: как Новый год влияет на наше восприятие 22:36 Позитивное мышление и реализм: как правильно подводить итоги года 25:06 Ценности года: как переосмысление опыта помогает в будущем 27:36 Возможности обращения за помощью