Разборницкая #22. Как себя замотивировать?

Разбор вопросов, которые вы присылаете мне. Пишите свои вопросы мне в директ в инстаграме или по координатам ниже, разберём их и решим! В этом эфире разбирался 1 вопрос: 0:09 – “Как себя замотивировать? Вижу, что во время самоизоляции начала набирать вес. Знаю, что надо заняться собой и начать заниматься дома физухой. Но всё время что-то мешает: то настроения нет, то дела какие-то, то ещё что-то.“ - ваш подарок, книга: “Семь ментальных паразитов, мешающих жить полной жизнью“. Буду рад, если среди других моих видео вы найдёте для себя полезный материал! ~~~~~~~~~~~~~~~~ Группа Вконтакте - Мой инстаграм - Страница на Фэйсбук - По всем вопросам - #разборницкая #ильяземсков #самомотивация