extrait entrainement rocky balboa (sylvester stalone)

J’ai choisi un extrait de rocky II pour illustrer les idées que j’ai utilisé pour représenter l’entrainement en slalom roller dans ma video “skalienation“. Bien-sûr vous verrez que je n’ai utilisé que très peu d’éléments (la corde à sauter, les tractions, la course,..) mais j’aurais pu faire 10 minutes d’exercices que l’on retrouve dans cette saga de rocky, alors il fallait quand même faire assez court.