✅🤸‍♂Психологические причины остеохондроза и болей в спине. Расслабся и будь БОЛЬШИМ ❗

🎯Как и в случае с большинством заболеваний, остеохондроз и боли в спине обычно вызываются несколькими факторами. Одним из таких факторов может быть психологическое состояние человека. 👨‍🏫Факт Карта с доски 🎥Полное видео здесь 🎥Видео про Остеохондроз ✅Вот несколько причин, почему психологические проблемы могут привести к болезни: 1. Стресс может привести к тому, что мы напрягаемся и сжимаем мышцы спины, что в свою очередь может привести к напряжению в позвоночнике и, в итоге, к боли в спине. 2. Депрессия может привести к тому, что мы теряем интерес к занятиям физическими упражнениями, что в свою очередь может привести к ослаблению мышц спины и повышенному риску получения травм и повреждений. 3. Низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе может привести к тому, что мы не заботимся о своем здоровье должным образом и игнорируем симптомы болезни,