Decálogo técnico

Protocolo Técnico de acciones con balón que realiza el grupo femenino durante el mes de septiembre, 20 minutos diarios durante tres semanas, 12 sesiones, y luego dependiendo de cumplir objetivos ir bajando el número de días, como bien dijo el otro día @cesarernandez , muchos pocos hacen muchos muchos. Importante no sólo hacerlo, sino hacerlo bien para que sea productivo. Este protocolo se realiza al principio del entrenamiento y a partir de ahí se realiza el trabajo indicado. #voleibol #volleyball #voleybol