IMG 8103 #йогасмеха

Йога смеха — дыхательная гимнастика, которая насыщает мозг кислородом и провоцирует на выработку гормонов счастья эндорфинов с помощью простых и безопасных упражнений. Нейрогимнастика — упражнения, которые гармонизируют работу обоих полушарий мозга, развивают мелкую моторику, память, внимание, речь и, конечно, снимают стресс и дают прилив энергии. Эти упражнения подходят для любого возраста. Артикуляционная гимнастика — упражнения для укрепления мышц речевого аппарата