АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ И НОГ👍🔥

АКТИВИРУЕМ МЫШЦЫ🍑ЯГОДИЦ И НОГ🔥 Тренировка из интенсивных упражнений, направленных на проработку ягодиц и ног, укрепления мышцы, а также активируем работу всего тела. - Рассчитана на средний уровень подготовки - Длительность 8 минут Делаем репост себе на страницу ✔️ Не скупимся на лайки ❤️ Ставим огоньки в комментариях 🔥🔥🔥 ✅ Задача: Выполняем 4 круга (1 круг — это выполнение всех 3-х упр