БЕГ ВРЕДЕН ПОЗВОНОЧНИКУ?

Вреден ли для позвоочника бег? именно такое исследование провели ученые. Выяснили, что бег напрямую влияет на межпозвоночные диски. Подпишитесь на доктора Суборова: Ссылка на исследование: Поддержать проект: Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:26 - RUN FAQ на Московком Марафоне 00:52 - Из чего состоит позвоночник? 01:40 - Как повредить позвоночник? 03:13 - Как бег влияет на позвоночник? 04:34 - Итог Почта для обратной связи и предложений: info@