Психодраматическая игра - “Матрёшка“.

Друзья, вообразите, а лучше - возьмите в руки Матрёшку, и поочерёдно раскрывая игрушку и снимая с неё пласты, представьте, что и Вы, наподобие матрёшки, внутренне многосложны. Так вот... Попробуйте раскрыться, углубляясь внутрь слой за слоем и исследуя себя таким образом. Проникая внутрь сквозь разные оболочки, называйте их: “Я - психолог, я-женщина, я - мама и жена, я - личность и человек, я - маленькая Алёнушка с восторженным и любящим взглядом...“ Интересно и полезно! Попробуйте!