ГИРЕВОЙ КАДИОРАУНД LEAN

Привет фитнесмены и фитнесвумены. У меня для вас очередной гиревой кардиораунд на композицию от KRAK’N под названием LEAN. Всего одна связка: мах, протяжка, заброс, пружина и два вапада с жимом, гармонично соединяет все базовые элементы, а заодно хорошо проверит вас на прочность. Главное правильно подобрать вес. Не забываем главное правило КАРДИОРАУНДА- выполняем движения и дышим строго в такт с музыкой. #фитнес #гиря #тренировка #функциональныйфитнес #тренировкиизхрущёвки #функциональная #кардиораунд #гиревой #гиревойфитнес