Не надо делать миллион упражнений. Делай базу!

Подписывайтесь на соцсети: ВКонтакте «Тренировочная зона от новичка до Мастера»: ВКонтакте «Центра развития и реализации человека»: ВКонтакте «Центра восстановления здоровья»: Мой Instagram: sergey_kuzmin_tz Мой Telegram: Instagram «Института времени» : Одноклассники: YouTube «Института времени»: @user-lx3bc1kn8z?si=458xieoP0rcR27ce Запись на консультацию через WhatsApp 79097031331