Перенос веса стоя (ант./стойка)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, расставив ноги и параллельно ступням. Перенесите вес на пятки, затем перенесите вес на пальцы ног. Заметка! Держите подошву ноги на полу на протяжении всего упражнения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Сгибание #Независимый #Поясничный #Без_оборудования #Стоя #Все_тело