Силовая тренировка на спортивной площадке на свежем воздухе. Часть 3

Люблю этот выпуск. Была крутая погода и прикольный оператор. Кстати, зацените различия в съемке в это и предыдущих роликах. В начале видео делаю простую и полезную суставную разминку на все тело, которую вы можете использовать в качестве утренней зарядки. Пишите в комментариях какие есть вопросы и какие упражнения или тренажеры вам бы хотелось разобрать?