Шаг за шагом Ч.4 Реабилитация - Первые Соревнования. Травма Колена - Разрыв крестообразной связки

Подписка на канал Crossfit Idol - Вот и финальный, 4-й выпуск из цикла - Реабилитация с Максом Докучаевым о грамотной реабилитации после травмы коленного сустава - здесь пойдёт речь о восстановлении после разрыва крестообразной связки и мениска. Максим готовится к первым соревнованиям после перерыва! А для тех, кто восстанавливается - практические рекомендации, финальные штрихи для вашего восстановления - самые сложные движения и упражнения. Смотрите всю серию роликов на нашем канале! Напомню, что в этой серии видеороликов Макс рассказывает свою историю, и на своем же примере демонстрирует, как правильно ШАГ ЗА ШАГОМ, пройти весь этот сложный путь, не наделать глупостей, и вернуться в спортивный строй как можно быстрее. Приятного просмотра, берегите себя! #crossfit #crossfitidol #кроссфит #кроссфитидол #hardcoreselection Задать вопросы лично Максиму вы можете здесь - Первая часть ролика доступна здесь : Вторая часть: Третья часть: Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях: Сайт клуба: Вконтакте: Инстаграм: Подписка на канал Hardcore Selection: