♡ Бережная ЙОГА при ВАРИКОЗЕ ~ Растяжка и Упражнения от Отеков и Целлюлита
Этот комплекс специально подобранных асан улучшит кровоток в ногах, поможет снять напряжение ног в конце рабочего дня и будет работать как профилактика и уменьшение варикоза.
ВНИМАНИЕ! Про Лечение варикоза. Варикозное расширение вен является заболеванием, требующем наблюдения врача. В зависимости от стадии возможны различные противопоказания. Абсолютно запрещены данные упражнения при тромбозе. Перед выполнением комплекса обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При варикозе запрещены длительные фиксации в асанах стоя. Следует уделять больше внимания асанам со скрутками и сжатиями, как в этом комплексе.
И выполняйте Уголок - ноги вверх, можно у стены.
💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал🤗
Из РФ:
Из других стран:
🙏 Онлайн курсы:
💖 Я в телеграм:
💌 сотрудничество: morelesproject@
🎙⭐ ХОТИТЕ ГОВОРИТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО?
Присоединяйтесь к моему курсу
🤲 МАГИЯ ГОЛОСА:
Всего за 10 занятий вы научитесь правильному дыханию, постановке позы и голоса, станете увереннее в себе на публике и сможете применить полученные знания в работе и повседневной жизни.
КУРС “МАГИЯ ГОЛОСА“ доступен по подписке на boosty:
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет.
На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, расхламление, этичное осознанное потребление и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
________
#ЛинаСемина #Растяжка #ИньЙога
1 view
117
23
9 months ago 00:32:53 1
шоппинг в LEROY MERLIN🧸🍂 все для ремонта и уюта, декор для дома, светильники и люстры🕯️🏡
9 months ago 00:11:53 1
ОСТОРОЖНО! Восторг Вам Обеспечен. Топ Модель 8 МАРТА!
9 months ago 00:38:55 1
Ритуал ♡НАВОДИМ ТОСКУ♡ НА МУЖЧИНУ ПО ТЕБЕ. ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ. ГРЕЕМ КАРТЫ♡♡
10 months ago 00:17:58 1
АСМР ♡ Заботливая мама успокаивает тебя после первого учебного дня ♡ Ролевая игра ♡ ASMR Mother
10 months ago 00:11:49 1
ТВОЁ ВОЛШЕБНОЕ УТРО🙏✨Мягкое Пробуждение Тела за 11 минут ~ Динамическая Утренняя Медитация с Линой
10 months ago 00:05:02 1
MW ♡ Я ИДУ НА БАЛ!!!♡ ОСТОРОЖНО: БЕЗ МАКИЯЖА!! МАРИЯ ВЭЙ МОЕ УТРО
10 months ago 00:33:33 1
шоппинг в SINSAY | СИН / скидки до 80%, луки осень, back to school товары для дома как в PINTEREST
10 months ago 00:15:46 1
Бережная ИНЬ ЙОГА♡ Нежность и любовь к себе для женщин
10 months ago 00:01:18 4
Видеокурс по тантрическому массажу
11 months ago 00:16:14 1
♡ Бережная ЙОГА при ВАРИКОЗЕ ~ Растяжка и Упражнения от Отеков и Целлюлита
11 months ago 00:06:59 1
ОСТОРОЖНО! Очень КРАСИВО! Все Будут СПРАШИВАТЬ как СДЕЛАТЬ их для ПРОДАЖИ
11 months ago 00:23:33 1
Польза от питьевого коллагена Атоми ~ действительно ли его необходимо принимать?
12 months ago 00:12:14 1
Как есть все , что хочешь ! Терапия христианским поклоном .
12 months ago 00:01:00 1
Как не иметь папилломы, липомы, атеромы и другие уплотнения на коже
12 months ago 00:04:58 1
Простой метод - восстановления кровообращения в ногах . Через брюшную аорту .
12 months ago 00:00:57 1
Откуда начинать лечение позвоночника?
12 months ago 00:01:01 1
Как питание влияет на организм?
12 months ago 00:43:48 1
Интервью с профессором Шишовой О.И.. Как очистить организм.
12 months ago 00:16:20 1
Одно упраж-е и эффект при паническ. атаке, заб- ях ссс и жкт- устранение КОМПРЕССИИ ЧРЕВНОГО СТВОЛА
12 months ago 00:08:02 1
ОСТОРОЖНО! Я их САМА Делаю ВПЕРВЫЕ 😮 они ИДЕАЛЬНЫ / Flores EVA Foam Paper lbeads.
12 months ago 00:16:21 1
Почему возникают болезни ног и как их не допустить.
12 months ago 00:08:45 1
Так надо делать каждый день
12 months ago 00:06:03 1
Самопомощь при шейном лимфостазе, возникшем на фоне хронического гастродуоденита.