Наш КЕТО Праздничный Ужин | Просто и Быстро 🎄🎄🎄

В этот раз из овощей я использовала брокколи, цукини и грибы. Всё предварительно коротко обварила в посоленной воде. Сыр конечно Raclette 👌 который подходит тоже отлично и к мясу. Белок здесь в виде морепродуктов: тунец, лосось, треска, креветки и устрицы, но можно и тонко нарезанное мясо, к примеру говяжий стейк. Соус сделан из сливочного масла, лимонного сока, соли, молотого чёрнго перца и тимяна. Всё нагрела почти до кипячения. В пиалке он густоватый так как полностю остыл. Пропорции по вкусу. Меня зовут Илона, я дипломированный специалист по здоровью и питанию. ***По поводу личного сопровождения в достижении цели (улучшение здоровья, сброс веса) в лице специалиста по здоровью и питании обращайтесь пожалуйста по адресу: ketokuhnja@ ***Ссылки на другие темы Секрет похудения - гормоны: Электролиты: Бронекофе: Как начать кето: Разница между кето адаптацией и кетозой: https://y