Аюрведические принципы сохранения долголетия

Про Доши, Пракрити и принципы сохранения равновесия в Дошах, описала, что можно делать, а что – нельзя. Елена описала цикл Дош в течение дня и объяснила в какое время дня эффективнее заниматься учебой, работой, а также отдыхать. Елена Михайловна Благовещенская – специалист Аюрведы, эксперт по пульсовой диагностике, диетолог и психолог.