Ringiovanisci il tuo cervello con la micoterapia e l’alimentazione | Stefania Cazzavillan

Quando il nostro cervello è sano, la nostra vita diventa più piena e felice. Tuttavia, uno stile di vita inadeguato - come cattiva alimentazione, ritmi del sonno sregolati, stress cronico e sedentarietà - può causare infiammazione e compromettere il funzionamento cerebrale. Queste abitudini possono contribuire allo sviluppo di malattie neurodegenerative, come il morbo di Alzheimer, che inizia a insorgere molto prima della comparsa dei sintomi che ben conosciamo. La buona notizia è che possiamo fare molto per prevenire queste patologie, partendo dall’alimentazione e dalla micoterapia. I funghi medicinali sono infatti potenti integratori, amici del benessere cerebrale, ma utili per mantenere in salute tantissimi processi del nostro corpo. Segui altri webinar gratuiti su: Organizzatore: