Очищающий смузи — простой метод «генеральной уборки» кишечника
🔸 На 100 грамм — 40 кКал 🔸 Б/Ж/У — 1/0/7
Ингредиенты:
▫ Свекла (запечённая, если есть заболевания ЖКТ) — 1 шт
▫ Семена льна — 1 ст.л
▫ Яблоко — 1 шт
▫ Сельдерей — 2 стебля
▫ Петрушка — 1 пучок