Ребефинг, аудио практики дыхания на каждый день. Вопросы и ответы с Лилией Лаба

Запись прямого эфира про дыхание, про Ребефинг, про аудио практики, ответы на вопросы: 0:00 - Начало Прямого эфира 1:39 - Важные навыки для современной жизни. Быстро включаться и переключаться 2:45 - Как было раньше и для чего участники приходили на Ребефин? 3:34 - Про связное дыхание 4:30 - Как сейчас: Соединение с Потоком, как практичный инструмент жизни 5:09 - Почему начинают исчезать страхи и тревожности? 7:08 - Состояние внутренней устойчивости - способность переносить напряжение 8:30 - Любой стресс вызывает в теле внутренний спазм и задержка дыхания 12:30 - Здоровой или травмированной части во мне больше? Как понять и что с этим делать 13:44 - Я пойду к психологу и решу все свои проблемы. Как это работает? 15:09 - Почему я притягиваю эти ситуации? Всё, что не прожито, будет повторяться 17:14 - Отличие практик дыхания от классической психотерапии 20:00 - Особенности детской психики: что полезно и наоборот 21:26 - Что такое сформированная психика у ребенка 24:00 - Как устроен механизм адаптивной психики в Ребефинге 26:34 - Почему антидепрессанты не решают проблемы 29:10 - Как не раздражаться, выдерживать напряжение и принимать решения осознанно 31:25 - Про аудио практики дыхания - поддержание внутреннего психического баланса 34:04 - “Дыхание жизни“ - базовая, классическая 20-минутная аудиопрактика. 39:40 - Практика “Новое время“. Обретение внутренней опоры. 40:42 - Практика “Благодарность“ настройка на волну удовольствия и изобилия 42:21 - Вопросы слушателей 42:58 - С какой периодичностью слушать практики? 44:17 - Про тренинг “Второе дыхание“ (г Москва) Меня зовут Лилия Лаба, я мастер Интегративных Практик Дыхания, Дыхания Ребефинг и Регресса в прошлые жизни. С 2008 года я веду тренинги по дыханию. Это меняет жизни людей. С нами те, не согласен “плыть по течению”, кто устал беспокоиться и страдать, бороться с обстоятельствами. Ребефинг позволяет жить в гармонии с собой и Миром, наполнить свою жизнь смыслом. ✅ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Больше информации здесь: Присоединяйтесь в TG: ВКонтакте: ✅ ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС: Сделайте простую практику дыхания ➤ ✅ АВТОРСКИЕ ПРАКТИКИ: Базовая аудиопрактика “Дыхание жизни” ➤ Аудиопрактика “Благодарность” ➤ Активная практика дыхания “Новое время“ ➤