РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

В условиях карантина, можно продолжать тренироваться дома. В видео вы можете ознакомиться с упражнениями, техникой их выполнения. Данные упражнения являются базовыми, их можно использовать при подготовке любых видов спорта, особенно помогут развить силу мышц, гибкость, координацию, что необходимо при игре в спортивные игры #спорт #спортнормажизни #спортделаетнаслучше #физическаякультура #зож #спортнормажизниворенбуржье #тренировкадома #гимнастика #карантин #спорт #лучше дома #sport #stayhome #лучшедома #оставайтесьдома #семья #оренбург #надежда56 #баскетбол #баскетбол56 #баскетболдевочки #basket #basketbal