Ужин диабетика. Шоколадные трубочки с творогом

Хрустящие, шоколадные, с творожной начинкой – эти трубочки прекрасный десерт для ужина. Согласитесь, возможность позволить себе добавить к ужину пару великолепных трубочек, весьма приятна! К тому же готовятся они просто. Понадобится только вафельница для плоских вафель. Та самая, что у многих лежит на дальней полке с советских времен и ждет, когда о ней вспомнят. Самое время снять ее с полки и начать готовить прекрасные блюда. Ингредиенты: Трубочки: Сметана – 150 грамм; Яйцо – 2 штуки; Соевая мука – 30 грамм; Какао порошок – 10 грамм; Ванилин – 1 грамм; Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара) Начинка: Творог – 300 грамм; Сметана – 100 грамм; Желатин – 10 грамм; Молоко – 50 грамм; Ванилин – 1 грамм; Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара) КБЖУ на 100 грамм: Белки – 20,1 грамма; Жиры – 12,9 грамма; Углеводы – 4,5 грамма; 213, 3 кКал Приятного аппетита! Книга от Мари Дениз! Рецепты Хлеба для диабетиков. С этими рецептами на вашем столе всегда будет Хлеб, который можно есть даже на ужин. Приобрести книгу можно по ссылке Вторая книга серии Хитрая кухня от Мари Дениз. Различные чипсы, крекеры, колбаски, козинаки, быстрые каши и даже закусочный мармелад! Все без пшеницы, все не повышает сахар. Приобрести книгу можно по ссылке Третий выпуска Хитрой кухни от Мари Дениз. Всевозможные МАРМЕЛАДЫ, начиная от классических, заканчивая закусочным. Есть даже шоколадный! И все для нас, диабетиков. Угощайтесь! Приобрести книгу можно по ссылке Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию и в группы: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз