Джон Брукфилд, упражнения для силы предплечий и кистей. Ч.1

- экипировка для тренинга. Упражнения от Джона Брукфилда. Сила предплечий, сила хвата, сила кисти. Увеличение предплечий. Упражнения для кистей, упражнения для хвата, упражнения для предплечий. Тренировка силы хвата, предплечий и кистей. . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: .