Галушки из нутовой муки. Индийский рецепт из нутовой муки. Раджастанский Гатта ки Сабджи. Веганское
Галушки из нутовой муки. Я расскажу что можно приготовить из муки из нута. Индийский рецепт галушек из нутовой муки.
Нутовая мука в большом количестве содержит пищевые волокна, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, витамины (А, Е, К, С, В1, В2, В5, В6, В9, РР ), минеральные элементы (кальций, цинк, калий, магний, медь, селен, сера, железо, марганец, молибден, ванадий, бор, титан, олово, фосфор, кремний, кобальт, натрий, хлор).
Нутовая мука благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, является профилактическим средством остеопороза и катаракты, способствует правильному развитию организма во время роста, понижает уровень сахара и холестерина в крови, помогает справиться с синдромом дефицита внимания, склерозом и легочный заболеваниями.
Ингредиенты
Для теста:
1. Мука нутовая, на хинди Бесан (Besan) – 200 гр
2. Масло растительное – 3 стл
3. Асафетида – 1/8 чл
4. Соль – 1 чл или по вкусу
5. Красный острый перец – ¼ чл
6. Вода – 100 мл
Д
1 view
29
3
2 weeks ago 00:14:14 1
Такой СУПЧИК варю 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! Все в ВОСТОРГЕ и просят СНОВА и СНОВА Суп с ЧЕСНОЧНЫМИ ГАЛУШКАМИ
2 weeks ago 01:13:32 1
Александр Галушка. Кристалл роста. Русское экономическое чудо
3 weeks ago 00:03:54 1
Вера Брежнева - «Любите друг друга» (OST «Ёлки последние»)
3 weeks ago 00:10:10 1
Капустняк с мясом по-украински.
3 weeks ago 00:08:25 1
Как власти СССР относились к Ивану Поддубному
3 weeks ago 00:02:45 1
Вера Брежнева ПАРОДИЯ Если Бы Песня была О том Что Происходит В Клипе
3 weeks ago 00:03:03 2
Вера Брежнева Сестра ПАРОДИЯ
3 weeks ago 00:11:59 1
Как не назови - суп с ними БЕСПОДОБЕН!!! Чесночные РУЛЕТИКИ или галушки!
3 weeks ago 00:11:08 1
5 блюд, которые не будут тебе стоить НИЧЕГО!
3 weeks ago 00:33:53 1
Посткапитализм — следующие 30 лет России, — Александр Галушка о главных идеях ПМЭФ
3 weeks ago 00:06:42 1
Рецепты российских немцев. Выпуск 6: Галушки с фруктовым соусом
3 weeks ago 00:12:21 1
Не заслуженно забытый рецепт вкусного ужина! Объедение!
3 weeks ago 00:18:39 1
Ошибки в уходе за кожей🤦🏾♀️: Полина Гагарина, Вера Брежнева, Светлана Бондарчук/ Звёздный уход
4 weeks ago 00:07:39 1
🥟🧅🥓 Ленивые вареники из картошки с жареным луком и беконом! Простое и сытное блюдо без заморочек!
4 weeks ago 00:20:58 1
Про новую экономику. “Полный контакт“ с Александром Голушко. Из Мытищ в Москву, слушая “Вести ФМ“
4 weeks ago 00:09:57 1
Суп Цыпочка! Добавила не только пшено, а и уникальную специю!
4 weeks ago 00:03:21 1
Вера Брежнева - Sestra (Official Video)
4 weeks ago 01:09:10 1
Лада Веста SW Кросс, Haval M6, Belgee X50, Kaiyi X3 Pro. Русский Север, оттепель и ссылка Бродского
4 weeks ago 01:15:17 1
Предел желаний (1982)
4 weeks ago 00:05:01 1
Старинный суп Без мяса за 20 минут! Вкусный, экономный и быстрый Суп! Суп с ГАЛУШКАМИ
1 month ago 00:02:41 1
Суп который я уже 1000 раз готовила и буду готовить еще много раз: суп с галушками
1 month ago 00:08:44 1
Урок 2. Комбинаторика. Выбор формулы. Перестановки. Алгебра 11 класс.
1 month ago 00:48:49 1
ВЕРА БРЕЖНЕВА. Я не нуждаюсь в ВАШИХ советах!
1 month ago 00:10:11 1
Такой супчик моя бабушка готовила 3 раза в неделю.