Доктор ЗУБАРЕВА: нутрициология, диеты, правильное питание

В студии подкаста “Соседний стеллаж“ Наталья Зубарева — блогер, терапевт, кардиолог, диетолог, спортивный нутрициолог, член Российского общества диетологов и нутрициологов, Российского союза диетологов. Практикующий врач, автор нескольких книг и самый популярный диетолог «Инстаграма» Наталья Зубарева. Поговорили о принципах правильного питания, диетах, нутрицологии, витаминах и обвинениях в лженаучности. Константин Беляков: Доктор Зубарева: Ароматный кофе: Получи свой персональный набор витаминов Halsa: Скидка 45% по промокоду ST01 00:00 — В гостях доктор ЗУБАРЕВА 02:30 — Как прийти в себя после Нового года 06:13 — Как разумно подойти к празднованию Нового года 11:55 — Как вывести организм из новогоднего пике 16:18 — Про сон, заедание и хронобиологичесие циркадные рит