ДЁШЕВО И СУПЕРПОЛЕЗНО | 8 самых дешёвых продуктов для ПП | Правильное питание за копейки!

Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева Правильное питание ассоциируется с чем-то дорогим, недоступным и даже гламурным. Люди думают: «Да какое мне ПП, я зарабатываю 30 000 рублей и еле свожу концы с концами». Но это глупый и вредный миф: питаться правильно можно за сущие копейки! Как? Смотрите выпуск! Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → ❓Какие из этих продуктов всегда есть у вас дома? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #натальязубарева #докторзубарева #продуктыправильногопитания #дешеваяеда #полезнаяеда СТРУКТУРА: 00:00 — Дёшево и правильно! 00:49 — № 1. Горох и чечевица 01:36 — № 2. Цельные крупы 02:40 — № 3. Зелень 03:08 — № 4. Рыба 03:50 — № 5. Субпродукты 04:44 — № 6. Яблоки 05:31 — № 7. Апельсины 06:22 — № 8. Капуста 07:36 — Рекомендации ✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питан