Три этапа изменений

Бывает так, что вы делаете шаги к своей цели, пытаетесь изменить себя и свою жизнь к лучшему, но результатов ощутимых все нет и нет. Возникает разочарование, уныние, упадок сил и вы начинаете обесценивать себя и свои усилия. Рано сдаетесь. А при этом окружение давит на гнилуху: “где твои чудо-изменения? Где результаты? А нет их, значит все это не имеет смысла!“ Что делать если приуныл. Важно знать про три этапа любой трансформации в жизни. Гусеница - кокон - бабочка.