НЭШ Как жить в настоящем моменте и избавиться от постоянных мыслей

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «НЭШ» (@НЭШ1). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Пройди бесплатный тест, чтобы выяснить, что мешает тебе добиться успеха 👉: Телеграмм🧠: Дзен🤧 : ВК🗣️: В этом видео мы обсудим, как избавиться от постоянного потока мыслей и начать жить в настоящем моменте. Ты узнаешь, почему наш ум склонен к беспокойству и негативным мыслям, и как это влияет на наше эмоциональное состояние. Мы рассмотрим важные практики осознанности, которые помогут тебе переключить фокус с мыслей на тело, и научиться быть наблюдателем своих мыслей, а не их жертвой.