Скручивания. Техника выполнения от Кати Усмановой | BIRTHDAY PARTY И СКИДКИ НА МАРАФОНЫ ДО 70%

Скручивания на пресс — это динамическое упражнение, развивающее и укрепляющее прямую мышцу живота. Сегодня выполним одну из разновидностей скручиваний вместе с Катей Усмановой! Потребуется 2 подхода по 20 раз на каждую ногу. 💥Только до 1 октября каждый из ТОП-6 МАРАФОНОВ Кати Усмановой ДОСТУПЕН ПО ЦЕНЕ 2190 РУБЛЕЙ. Забирайте программу своей мечты, получайте крутые подарки в честь Дня рождения Кати и участвуйте в розыгрыше 100 000 рублей на шопинг со стилистом в Москве: 👉🏼