#Супгрибнойсовощами#супсгрибами#первыеблюда#супы#блюдасгрибами#диетическоепитание#здоровоепитание

Как разнообразить меню зимой без особых затрат и с пользой для здоровья? Готовлю различные варианты супчиков с грибами. Они очень вкусные и полезные. Уходят просто на ура! Первые блюда в кремлёвской диете пользуются не меньшей популярностью, чем салаты или вторые блюда. Всё дело в том, что в них содержится сравнительно небольшое число условных единиц, т.е. они не слишком калорийны и содержат белки. Поэтому можно использовать рецепты блюд кремлёвской диеты без ущерба для здоровья, так как для нормальной работы желудочно-кишечного тракта необходимо каждый день употреблять первые блюда. По всем правилам диеты, можно съедать вместе с супом небольшое количество слегка подсушенного чёрного хлеба. Эта диета достаточно разнообразна за счёт того, что позволяет употреблять большое количество овощей и фруктов, продуктов богатых белками, а также специй и приправ. Продукты: Картофель – 500гр, грибы замороженные – 400гр, морковь – 300гр(у меня замороженная), замороженна